从怀孕准备到分娩，应该注意稳定情绪。每当你生气或发脾气的时候，多想想，这对子宫里的胎儿是不好的，有助于你调整情绪。

平时吃含有叶酸的食物，如动物肝脏、菠菜、莴苣等。不要在高温下烹饪蔬菜。广州代妈医生提醒更重要的是，叶酸补充剂是从怀孕的前3个月到怀孕的第3个月服用的。

怀孕后，少去拥挤的公共场所，注意生活卫生，避免接触传染源，在准备怀孕时最好不要接触猫和其他宠物。经检查确诊为弓形虫感染时，应立即进行治疗，待血清抗体转阴后再考虑妊娠。妊娠早期一旦感染弓形虫，应进行人工流产，以防止畸形儿童出生。

丈夫和妻子在准备怀孕或怀孕前3个月都应该小心使用药物。有可能怀孕的代妈在服药时应该考虑月经是否会延迟，代妈在感到不适时应及时就医，并准确告知医生受孕时间，以便选择对胎儿无害的药物。吃药时，一定要听从医生的建议，不要滥用。