新生胎儿就像一个家庭的小天使，更是充满了希望和爱。与其他人相比，孕育胎儿的母亲会更期待这个小生命安全健康的到来。
远离不良习惯
吸烟是一种不良习惯，有很多危害。对于代妈而言，怀孕期间吸烟很可能导致胎儿畸形。
酒精也会刺激脆弱的胎儿，因此在怀孕期间也禁止饮酒。为了自身和胎儿的健康和安全，代妈必须远离这些不良习惯。
避免剧烈运动
运动当然对身体有益，但是在怀孕期间，首先是大肚子的话要进行过多的运动是不便的，其次如果您进行了更剧烈的运动会伤害还未完全发育的胎儿。
在怀孕期间，胎儿非常脆弱，剧烈运动可能会导致早产甚至流产。
适当的运动是可以的，但要避免剧烈的运动，这些运动可能会导致跌倒，颠簸和血压升高。
对于代妈来说，散步是一种很好的锻炼方式，并且代妈在锻炼过程中应穿宽松舒适的衣服。
吃得好吃得多并非健康
通常，准备怀孕的代妈会在家庭中得到双重照顾，饮食方面也是如此。
但实际上，最重要的是均衡营养。如果吃的食物过多，代妈很容易上火，并可能影响胎儿的健康。因此，穗承提醒根据食物本身的特性，有必要在确保充足营养的同时实现均衡饮食。
远离辐射
辐射可能导致基因突变并影响健康。在正常情况下，正常人要去拍片并进行CT检查，其中的放射线也会杀死体内的少量白细胞。如果做得太多，可能会导致白细胞太少，从而降低免疫力。
代妈在怀孕期间应尽可能远离辐射，因为胎儿是脆弱的，即使少量辐射也可能影响胎儿的健康。
保持轻松的心情
许多人认为情绪是一种主观感觉，不会影响任何事物。
但是，如果代妈在怀孕期间处于沮丧状态，则会限制血液流向身体的子宫，这会减少胎儿的营养并导致出生时体重过轻。