关于月经规则的女人，从上一次月经洁净后，坚持规则的性日子(2-3次/周)有助于添加受孕时机。医学大将排卵之前的6天界说为“受孕窗”，假如能在这6天之内坚持1次/1-2天的频频性日子将取得最大受孕几率。
假如性日子不那么频频，或许夫妻两地日子、一方常常出差，主张恰当把握一些猜测排卵的办法，例如丈量基础体温、运用测排卵试纸等，关于进步受孕率会有协助。
假如条件答应，两边都进行一次包含孕前查看的全面体检。妇产科方面应该包含：妇科查看，宫颈细胞学筛查(现在主要是TCT)，子宫和双附件的B超查看。假如经济条件答应，主张一起筛查高危型HPV病毒。
一旦成功受孕，应该尽早进行产前查看，广州代妈专家提醒35岁以上女人怀孕在医学上称为高危妊娠，临产有染色体反常/变形胎儿的危险添加，在三个月之前就应该进行产前查看，给医师充沛的时刻为您供给产前诊断(例如12周进行NT丈量，或许绒毛活检，16-20周之间进行唐氏筛查以及必要的羊水穿刺，及早发现染色体反常的胎儿)。
健康饮食和规则作息就不需求再强调了，假如可以做到，这是让人获益毕生的日子习惯，不管是否生育咱们都应该尽量做到。例如防止吸烟，过度喝酒(每天超越两次)，喝过量的咖啡(每天超越250mg咖啡因的摄入)，吸食毒品，触摸毒物或许有害化学品。
关于临产方法：高龄不是进行剖宫产的肯定指征，假如您第一胎安产，第二胎的临产会比第一胎简单得多。