近年来，穗承助孕试管婴儿被越来越多的不孕家庭所熟悉，然而做试管婴儿首先要做各种检查，其次还要选择合适的促排卵方案，期间还要严格遵守治疗规定，做起来并不像人们想象的那么简单。

经过全面体检、进入促排卵时，有些姐妹会很焦虑，十分关注卵泡的情况。加上促排卵这段时间，大家在医院呆在一起的时间较多，随着逐渐熟悉，相互间交流增加，彼此间影响也增大。那么在这段时间如何保持良好的、轻松的心态，与医生很好的配合，顺利完成治疗过程。

首先，进行促排卵的代妈一定要注意保持均衡的饮食营养，只有这样才能让卵泡生长的更好。加强蛋白的摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

第二， 尽量保证充足的睡眠时间，按时休息。如睡眠欠佳，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。

第三，保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

第四，在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，如果进行剧烈运动，可能会增加发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等风险。

最后，在做完促排卵以后一定要保持良好心情，别给自己任何的压力，轻松完成检查和治疗。夫妻间要多交流，互相鼓励，有疑问时及时和医生沟通交流。

只要有一个好的卵子，得到一个好的胚胎，是获得健康宝宝的基础。因此，我们要调整好心态。在治疗的过程中，保持轻松的状态。